Le massage balinais : un massage aux multiples origines

L’Indonésie se trouvant au carrefour de plusieurs pays, il est possible de rencontrer plusieurs types de massage. Ainsi, le massage balinais n’est pas un massage, mais un mélange de plusieurs méthodes de massage. Il allie les bienfaits de l’ayurveda (massage indien), au massage énergétique chinois. C’est ce qui fait la spécificité de ce massage varié et exotique. Les séances de massage durent une heure. Mais en plus, la part du spirituel tient une grande place : il repose sur les philosophies hindoues et bouddhistes.

Déroulement d’une séance

Il se déroule en deux parties : dans la première, le masseur va user de différentes techniques. Il va chercher à stimuler les points énergétiques du corps, et à faire circuler l’énergie. Pour cela, les pressions, les effleurages, et les lissages seront au rendez-vous. Le massage balinais se base sur le principe du massage ayurvédique : il va équilibrer l’énergie, qui est à l’origine des humeurs. Si le corps est souffrant, votre humeur va en faire les frais. Pour une paix intérieure, il est donc nécessaire de chasser les mauvaises énergies. La deuxième partie est dédiée à la relaxation : le patient est massé entièrement, avec des huiles essentielles. Ces dernières favorisent la détente et ont une bonne influence sur l’humeur

Les bienfaits sur le corps et l’âme

À la fin du massage, le patient est apaisé et serein. Le stress à l’origine des différentes tensions musculaires est oublié. Le corps est donc ressourcé, et dispose d’une nouvelle énergie. Le massage procure dynamisme et force, et aide à vivre paisiblement. Dans certains cas, le massage balinais a des vertus thérapeutiques. Il diminue les douleurs dorsales et lombaires, par les mouvements d’étirements du masseur. Il favorise aussi la perte de poids, car il est drainant. C’est aussi un anti-stress très efficace : l’énergie vitale favorise l’optimisme et la bonne humeur. C’est un véritable voyage des sens, et une expérience unique à tenter. De plus, l’utilisation des huiles essentielles permet de nourrir la peau en profondeur, et la rend lisse et brillante.

Tarif: 65€

Le massage aux pierres chaudes:Les bienfaits de la chaleur

Une fois les galets de basalte chauffés, ils sont placés le long des méridiens du corps, des points d'acupuncture et des chakras. La chaleur diminue lentement en réchauffant les points de tensions, ce qui favorise leur décontraction. Lorsque les points de stress sont trop noués, le masseur intervient avec les pierres pour lisser ou frictionner la zone à traiter. Ces gestes contribuent à faire pénétrer la chaleur plus rapidement pour soulager la tension et aider le corps à l'évacuer. Le massage aux pierres chaudes permet un total relâchement et soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires.

Un massage drainant et détoxifiant

Le massage aux pierres chaudes favorise le drainage et fluidifie la circulation sanguine. De même, il facilite la décongestion lymphatique et améliore la rétention des liquides dans l'organisme. Parallèlement, la chaleur des pierres active la pénétration des huiles essentielles à travers l'épiderme, ce qui libère plus rapidement les principes actifs. En cela, le massage aux pierres chaudes peut être préconisé dans le cadre d'un traitement amincissant ou pour réduire la cellulite. Enfin, le massage aux pierres chaudes est reconnu pour ses vertus détoxifiantes. En effet, l'action de la chaleur sur la peau favorise l'élimination des impuretés accumulées dans l'organisme.

Un massage relaxant

La douceur et la chaleur des pierres qui glissent sur le corps procurent un sentiment d'apaisement qui n'a pas d'équivalent dans les autres techniques. Après une séance, la plupart des patients disent se sentir moins stressés, plus calmes et détendus. En effet, la chaleur des pierres permet au patient d'évacuer facilement le stress et procure une sensation générale de bien-être. La chaleur et le contact des pierres aident aussi à se relaxer mentalement et profondément. Il s'en dégage un sentiment d'unité spirituelle, une augmentation de la sensibilité et de la capacité de perception. Grâce au massage aux pierres chaudes, le patient se réapproprie son corps, et fait ainsi fonctionner son processus d'auto guérison.

Un retour aux sources

Le massage aux pierres chaudes est basé sur le contact entre la pierre et la peau. Cette sensation induit un retour aux sources et aux éléments. En effet, les pierres utilisées dégagent des énergies contraires. Le feu est propre à la pierre de basalte, tandis que les pierres marines et le marbre dégagent plutôt des énergies liées à l'eau. C'est un massage passif où l'on ressent seulement le poids des pierres et la chaleur. Ce ne sont pas les gestes du masseur ou du praticien qui favorisent la détente, mais plutôt le contact avec cet élément naturel qu'est la pierre et les variations de température associées.

tarif: 70€

durée : 60 minutes

Le massage Minceur et Jambes lourdes

Le massage n’est pas un massage de détente : son but est de déstructurer les cellules de graisse superflues et de les évacuer. Réalisé à la main, il n’est pas réputé pour être particulièrement agréable mais est apprécié pour son efficacité.

Techniques

Traditionnellement énergiques et vigoureux, les gestes effectués se basent sur trois techniques différentes, le plus souvent utilisées de manière successive. La manipulation la plus douloureuse s’avère aussi très efficace : en effet, le palper-rouler consiste à pincer la chair entre les doigts tout en roulant la peau. Plus délicates, les phases de pétrissage préconisent de légers mouvements d’aller et retour sur toutes les zones du corps. Enfin, dans le but de faciliter la circulation sanguine, le technicien de bien être peut recourir aux ventouses – il pose ses deux mains sur le client tout en exerçant de multiples pressions.

Bienfaits

Les massages amincissants permettent d’éliminer efficacement les excès de cellulite en mobilisant les tissus adipeux – redonnant ainsi à la peau toute sa souplesse et son élasticité. De plus, par leur dynamisme et leur précision, les gestes effectués améliorent l’élimination des déchets métaboliques et optimisent la circulation sanguine. Enfin, les drainages lymphatiques favorisent l’élimination des toxines et consolident le système immunitaire.

Spécificités

Réputés pour leur apport conséquent en énergie, les massages minceurs recèlent de réelles vertus revitalisantes. Au-delà de ses propriétés raffermissant et sculptant, ils diminuent, également, les sensations de jambes lourdes ou d’engourdissement des muscles. Mieux dans leur tête, les clients sont aussi mieux dans leurs corps à l’issue d’une séance de pétrissage, de drainage ou encore de palper-rouler. Ils jouissent, ainsi, d’une meilleure souplesse et se sentent plus libres de leurs mouvements.

Déroulement d'une séance

Après avoir invité le patient à s’installer sur une table de massage, le praticien étale de l’huile sur l’ensemble du corps, en insistant sur les zones où la cellulite est plus abondante. Les premiers pétrissages sont généralement légers faisant simplement ressentir de petits pincements au niveau des couches supérieures de l’épiderme. Ensuite, les gestes prennent de l’ampleur : le thérapeute malaxe et compresse énergiquement les amas graisseux pour anéantir en profondeur les capitons. Enfin, la séance se termine traditionnellement par une série d’effleurements superficiels visant à radoucir la peau et à détendre les muscles. Par ailleurs, certains professionnels proposent des séances de drainage lymphatique. Celles-ci se déroulent selon un protocole plus doux, principalement composé de petites pressions sur différents points du corps, visant à faciliter la circulation du liquide lymphatique.

Durée

Les séances de massage amincissant  durent 60 minutes.

Tarifs: 70€

Forfait: 5 séances : 300€ // 10 séances: 550€

Recommandations

Ces manipulations, efficaces en pratique, doivent être accompagnées d’une bonne hygiène de vie pour conserver un corps fin et tonique. En vue d’éliminer efficacement et durablement la cellulite, les séances régulières doivent s’articuler autour de la pratique assidue d’une activité sportive et d’une alimentation saine et équilibrée. Enfin, l’application d’une crème anti-cellulite peut s’avérer judicieuse, en complément des soins amincissants effectués par le masseur. Associée au palper-rouler ou au pétrissage, elle s’étale idéalement sur une peau sèche et hydratée, juste après une douche chaude.